Carol,
o despertar de um novo pensamento e uma nova reflexão te fizeram perceber uma coisa muito importante para seu crescimento: você precisa se permitir sentir aquilo que tem que sentir.
O que isso quer dizer? Isso quer dizer que mascarar a tristeza, a raiva, a angústia, os desejos através de coisas que te plastificam e não se permitir sentir tudo aquilo que você tem para sentir naquele momento só a deixará insensível e não provocará nenhuma mudança e amadurecimento.
A sociedade muitas vezes nos cobra de estarmos sempre 100% bem, felizes, alegres, otimistas. Mas isso não é a verdade. Independente de ter ou não acontecido algo específico os sentimentos são sempre inconstantes e qualquer estímulo externo ou interno pode nos deixar tristes, sensíveis, magoados, angustiados, ansiosos. Portanto, entendido isso, se permita sentir!
Se dê aqueles 10 minutos para chorar, sinta a raiva por não ter sido suprida em qualquer coisa, diga para quem está próximo que não está bem e só precisa de um tempo para se sentir melhor novamente, diga isso para você mesma, principalmente.
A saudades vai existir sempre que você desejar estar perto de alguém que não pode estar. E fazer qualquer coisa como dormir, comer, tomar remédio não fará com que esse desejo suma, não resolverá absolutamente nada. Irá somente mascarar um sentimento que ficará dentro de você e voltará com mais força depois....
Sinta a saudades, ela serve para que você valorize mais os momentos perto daquela pessoa... chore por algo que perdeu, isso te permitirá limpar os olhos e voltar a enxergar aquilo que ainda tem... sinta raiva por aquela situação não ter saído exatamente como planejou, isso te fará planejar novamente e tentar outra vez mais tarde.....
Sinta Carol... somente SINTA.
"Os dias bons passam, os dias ruins também. Tudo vai passar"
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